เต็ม ขนมปังธัญพืช อาจเป็น สูงกว่า ในเส้นใย และ อื่นๆ สารอาหาร และพวกเขาเป็น ทางเลือกที่สมเหตุสมผลมากกว่า มากกว่าขนมปังขาวแปรรูป มหาศาล นักโภชนาการแบ่งปัน ตรงไปตรงมา การเปลี่ยนแปลง คุณยังสามารถสร้างได้ ต่อทุกคน drop ดื่ม ในเมนูของ Starbucks ซึ่งจะ อย่างมาก minimize ปริมาณของ พลังงาน น้ำตาล… Prevent ให้อาหารบน ช่วงดึก ใน ตอนเย็น. Attempt to บริโภค มื้อ ก่อนหน้า และ fast เป็นเวลา สิบสี่-... https://georgem654ynb0.theblogfairy.com/profile