अगर आपकी रीढ़ सीधी है तो Vibration Of mantra chanting को आप spine में महसूस कर पाते है. ये Vitality vibration आपके attraction or adore spell के प्रभाव को बढाते है. Parivrtta Janu Sirsasana B Parivrtta janu sirsasana B is a seated revolved posture that is an element of the https://www.instagram.com/tantramantraaurvigyaan/reel/DEIwaOoPIbO/