تُعد أدعية الذراعين الشاملة طريقة فعالة في علاج الضغوط التي تؤثر على الذراعين. و تُعتبر هذه الرقية بتقنيات حديثة https://youtu.be/0Di2Gla-cYk?si=INL4CrIjxH3ZITcI